CORSI DI YOGA

ZOI YOGA ACADEMY

Zoi Yoga nasce da viaggi, esperienze, percorsi personali, sogni; nasce da un progetto di Lucia Sceglie, Fondatrice di Zoi Project, insegnante e Teacher Trainer, che ha messo in pratica ciò che in sanscrito viene chiamato “Parampara”. Letteralmente continuazione, successione ininterrotta, ossia la trasmissione di conoscenza dell’insegnante allo studente.
Nell’india antica il discepolo viveva a stretto contatto con il maestro e in questo modo ne assorbiva il sapere e la conoscenza, divenendolo a sua volta. L’insegnante aveva il dovere di trasmettere la conoscenza al suo discepolo come ad un figlio e di dargli la possibilità di camminare da solo. Ed è proprio così che nasce l’incontro con Marzia, Studentessa di Lucia e oggi co-direttrice, insegnante e Teacher Trainer.

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Indipendentemente dall’età, dal livello di fitness o dalle capacità fisiche. Non importa se sei giovane o anziano, flessibile o meno, lo yoga può essere adattato alle tue esigenze individuali. La pratica dello yoga ti aiuta a connetterti con il tuo corpo, a migliorare la tua flessibilità, a rafforzare i muscoli e a calmare la mente. Ogni persona può beneficiare dei numerosi vantaggi dello yoga, che vanno dal miglioramento della salute fisica al benessere mentale e emotivo. Quindi, non importa chi sei o da dove vieni, sei più che benvenuto a unirti a noi nella nostra Zoi On-Line Academy e scoprire come lo yoga può arricchire la tua vita.

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